• 심장을 손상시킵니다 
  높은 혈압 때문에 좌심실의 기능이 약해져 심부전이 발생하고, 관상동맥 질환을 유발시켜 협심증이나 심근경색증을 일으키기도 합니다. 고혈압 환자의 사망은 대부분 심장성 합병증인 ‘심근경색증’이나 ‘심부전’일 정도로 고혈압은 심장을 손상시키는 무서운 병입니다.

고혈압의 치료방법 

본태성 고혈압은 평생 치료해야 하기 때문에 효과적이면서도 삶의 질을 유지하고 경제적인 치료를 해야 합니다. 이 같은 치료에서 항상 염두에 두어야 하는 것이 첫째 생활요법입니다. 이는 일상생활에서 치료하는 것 중에 고혈압 치료에 장애가 되는 요소를 제거하는 것입니다. 즉 긴장의 해소, 식이요법, 체중 조절, 운동 등이 이에 해당됩니다.

• 지속적인 스트레스는 혈압 상승의 원인으로 이는 정신적 긴장이 혈액내의 승압물질을 높여 혈관의 긴장이 증가되기 때문에 취미생활 및 운동 등을 통해서 긴장을 해소하는 것이 필요합니다.
   

• 과체중인 사람은 정상인에 비해 고혈압의 발생 위험이 2~6배 높고 체중 조절로 수축기와 이완기 혈압 모두를 감소시킬 수 있기 때문에 식사를 고루 먹으면서 운동으로 열량을 소모하도록 하는 것이 필요합니다. 또한 식이요법을 시행하면서 식염의 섭취를 줄이는 것입니다. 정상적으로 음식을 조리하는 과정에서 소금의 사용을 대폭 줄이거나 간이 있는 반찬을 정량하여 적게 드시는 것입니다. 아울러 담배를 끊는 것이 무엇보다 중요하며 절주하시는 것도 필요합니다.
   

• 운동자체나 운동을 통한 체중 조절 자체가 혈압 조절에 도움을 주며 또한 운동을 통한 긴장의 해소, 정신적인 상쾌감 등도 혈압을 조절하는데 효과가 있으므로 일주일에 4회 이상 땀이 나고 숨이 어는 정도 차고 맥이 빨라지는 운동을 하는 것이 좋습니다. 추천할 만한 운동은 빨리 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등을 들 수 있습니다.

  이와 같은 생활 요법에 병행하여 필요에 따라 약물요법을 시행해야 됩니다. 약물용법은 확실하게 혈압을 조절할 수 있는 방법이므로 절대로 소홀히 해서는 안 됩니다.
   

• 고혈압 약제는 종류가 많고 약에 따른 부작용이 있으므로 고혈압의 정도, 고혈압 이외의 지병, 환자의 사회적 신분(직업), 연령 등을 고려해서 선택해야 됩니다. 약제가 선택되면 지시에 따라 꾸준히 복용해야 하며 약을 먹으면서도 혈압이 높거나 불충분하게 조절되면 약물 요법의 의미가 없으므로 약의 용량을 충분히 해서 확실하게 혈압을 조절해야 합니다. 이렇게 하기 위해서는 주치의의 지도 하에 꾸준하게 치료를 받는 것이 필요합니다.

관련질환  : 협심증, 심근경색증, 심부전증

관련증상  : 후두통, 현기증, 이명, 흐린 시야, 실신, 뇌혈관 폐색, 뇌출혈, 단백뇨, 혈뇨