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스트레스상담클리닉
소개

일반적으로 스트레스라는 용어는 감정적 고통(부담), 또 이러한 고통을 일으키게 하는 상황적 조건 또는 이들 모두를 설명하는데 사용되고 있습니다. 개념을 보다 명확히 하기 위해서 고통(부담)이라는 주관적 상태를 스트레스라고 지칭하고, 각성상태나 고통을 일으키게 하는 조건들을 stressor(stress 유발조건)라고 부릅니다. 본질적으로 스트레스 유발조건이란 괴로운 것이나 즐거운 것이거나 간에 익숙한 생활에 어떤 변화를 가져오는 사건이나 상황에 해당됩니다.(즉, 이러한 요구된 변화에 새롭게 적응하고자 하는 과정 자체가 스트레스 입니다). 따라서 우리에게 요구되고 또, 경험해야 할 변화가 크면 클수록 더욱 많은 스트레스를 경험한다고 볼 수 있습니다. 스트레스에 지나치게 오랫동안 노출되면 신체적 증상을 일으킬 수 있고, 많은 질병들을 유발 혹은 악화시킬 수도 있습니다. 스트레스의 증상들은 사람마다 다양하게 나타나는데 신체적 증상, 정서적 증상, 인지행동적 증상들이 나타나게 됩니다. 스트레스에 의한 다양한 신체적, 심리적, 행동적 증상들은 다시 스트레스를 증가시키고, 증가된 스트레스는 또 다시 증상을 악화시키게 되는 스트레스의 악순환을 일으키게 됩니다. 따라서 스트레스를 보다 효과적으로 관리하고 조절하는 것이 중요합니다.
 
안산병원 정신과에서는 전문적인 상담을 바탕으로 이러한 스트레스 유발 요인들을 찾아내고 치료하여 현대인의 건강한 사회생활 영위에 이바지하고 있습니다.
 
관련 질환
  • 직무스트레스장애
  • 적응장애
  • 스트레스장애

 

관련 검사
  • 임상심리검사

 

관련 증상
  • 짜증
  • 좌절감
  • 능률저하
  • 피로감
  • 불면증
  • 불안
  • 우울

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