고려대학교 안산병원

고려대학교 안산병원


진료과/클리닉/센터

환자 중심의 고품격 진료

  • 진료과
  • 특성화센터
  • 전문클리닉
  • 의료진찾기
  • 스페셜부서
  • 병원대표전화 : 1577-7516

진료과

  • HOME
  • 진료과/클리닉/센터
  • 진료과
  • 정신건강의학과
  • 영양정보
확대 축소

Medical team

의료진 찾기

아래 검색을 통해 정확하고 빠르게 의료진을 검색할 수 있습니다.

의료진 검색
구분
선택 선택
진료과 안내   [문의전화] 1577-7516

진료과를 안내해 드립니다. 클릭 시 해당 진료과의 자세한 사항을 보실 수 있습니다.

특성화센터 보기 전문클리닉 보기
정신건강의학과
의학칼럼 상세 내용보기
등록일 2011.10.14
제목 위기의 남자, 가을이 두렵다

위기의 남자, 가을이 두렵다

 

사회적 스트레스, 경제적 부담감이 남성 우울증 키워

여성보다 남성이 더 자살가능성 높아

 

 

무더위가 기승을 부리던 여름이 가고 가을이 다가왔다. 천고마비의 계절이라지만 원인 모를 쓸쓸함과 울적함에 빠지기 십상인 남자의 계절 이기도 하다. 실제로도 ‘가을을 탄다’ 고 느끼는 남성들이 많아진다.

 

하지만 우리 사회에서 남성은 나약하면 안된다는 통념이 있어 3,40대의 남성의 우울증은 은밀히 감추어져 있는게 사실이다. 자신이 우울증을 앓고 있다는 것을 잘 알지 못하거나 실제로 자신의 증세를 인식하더라도 그냥 지나쳐버리는 것이 다반사다. 하지만 이런 증세가 2주간 지속되거나 수면이나 식사, 행동, 생각, 신체 등에 영향을 미쳐 일상생활에까지 지장을 주게 되면 우울증을 의심해 봐야한다.

   

여성보다 자살위험성이 더 높은 남성 우울증

 

세계보건기구(WHO)는 ’인류를 괴롭히는 세계 3대 질환’의 하나로 우울증을 선정하였는데, 2020년이 되면 우울증이 사람들에게 발생하는 질환 중 1위를 차지할 것이라고 예측하고 있다. 우울증은 심리적으로 나약해진 것이 원인이 아니기 때문에 자신의 의지만으로 좋아지기 힘들고, 시간이 지난다고 해서 낫는 것이 아니다. 특히 남성에 있어서는 단순히 감정이 가라앉는 것이 아니라 흥분 증세를 보일 수도 있으며 주변 사람들에게 공격적이고 폭력적인 모습을 보이기도 한다. 뿐만 아니라 우울증이 심화되면 소화불량, 두통, 요통, 근육통, 과호흡 등 다양한 질병이 오기도 하고, 정상인에 비해 심근경색의 위험이 5배 이상 높으며, 사망률을 살펴봤을 때에도 정상인 보다 3배 이상 높다.

 

하지만 우울증 자체만으로도 위험성은 심각하다. 초조, 후회, 죄책감, 절망감, 우울한 망상은 심한 경우 자살이라는 극단적인 선택으로까지 연결될 수 있기 때문에 우울증 치료는 무엇보다 자살 예방을 위한 첫 단추가 될 수 있다. 실제로도 우울증 환자 3명 가운데 2명은 자살을 생각하고, 그 중 10∼15%는 자살을 시도한다. 그중에서도 남성 우울증은 여성 우울증에 비해 자살 위험성이 무려 4배 높다. 자살 시도를 많이 하는 것은 여성 환자이나, 실제 자살에 이르는 경우는 남자가 훨씬 많기 때문에 남성 우울증은 더욱 위험하다. 최근 유명 연예인이 경제적 부담감으로 자살하고, 한국 남성 자살률이 OECD 29개 국가 중 1위를 기록한 것으로 나타났는데 이러한 점도 남성 우울증에 대한 각별한 주의가 필요한 이유 중의 하나다.

 

약물치료와 정신치료가 함께 이루어져야 극복가능

 

우울증은 약물치료와 정신과 치료가 병행되어 이루어져야 한다. 약물치료는 신속한 회복을 기대할 수 있으나, 일상적인 문제나 부담감(스트레스)에 대해 효과적으로 해결하기 위해서는 정신과 치료가 반드시 필요하다. 사실 정신과 치료를 받는 것에 대한 편견으로 선뜻 치료에 나선다는 것이 쉽지 않을 수도 있다. 하지만 정신과 의사와의 면담 치료를 통해 문제해결 방법이나 스트레스 해소 방법, 대인 관계 유지 방법 등에 대해 도움을 얻음으로써 환자는 자신의 질병에 대해 바른 인식을 가질 수 있다. 뿐만 아니라 일상생활에서도 우울증을 일으킬 수 있는 원인을 제거하려는 노력이 필요하다.

 

정신과 이민수 교수혼자 오랜 시간을 보내는 것보다 적극적으로 생활하도록 한다. 스스로 취미활동을 찾고, 주변 사람들과의 모임에 적극 참여하거나 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식습관을 가지고 운동을 하는 것도 도움이 된다. 이외에도 산책, 여행 등 야외활동도 효과적인 방법이다.

 

 

도움말┃정신과 이민수 교수

관련질병 스트레스반응 , 심근경색 , 우울증
관련진료과
관련의료진

Quick 메뉴

  • 진료시간표
  • 의료진 찾기
  • 진료예약
  • 전화번호 찾기
  • 찾아오시는 길
  • 고객의 소리
  • 진료예약센터 - 1577-7516


관련 사이트 이동 이동 이동 이동