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등록일 2014.07.09
제목 말 못할 고통, 과민성 방광

과민성 방광, 꾸준한 치료로 삶의 질 개선

 

 

우리나라 성인 5명 가운데 한명이 앓고 있는 과민성방광증후군은 조기에 치료하지 않고 방치하면 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 호르몬 결핍이나 잘못된 배뇨습관, 스트레스가 주원인입니다. 그런데 과민성방광증후군을 가지고 있는 대부분의 사람들이 질환에 대한 오해로 병을 더욱 키우는 경우가 많아 주의가 필요합니다.

 

화장실을 하루 8번 이상 가거나 소변을 참기 어렵고 자다가도 2번 이상 일어나 소변을 본다면 과민성 방광을 의심해볼 수 있습니다. 과민성방광증후군은 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 환자의 삶의 질에 막대한 영향을 줍니다. 과민성방광환자들은 주로 외출을 꺼리게 되고 대중교통을 피하는 경향을 보이는 등 사회생활에 지장을 주고 자신감도 잃게 되어 정신적인 스트레스를 받게되며 이것이 반복되어 악화되는 악순환이 이어지게 됩니다. 특히 야간빈뇨로 인한 수면장애가 초래될 수 있고, 강박증, 우울증 등이 나타날 수도 있습니다. 심한 경우 야간 수면부족으로 인해 낮 시간 동안에 낙상, 골절의 위험이 높아져 사망률이 증가한다는 보고도 있습니다.

 

우선 과민성방광증후군은 자연치유가 되지 않습니다. 물론 증상이 경미한 경우에는 증상이 자연 소실되는 경우도 있겠지만, 통상적으로는 대부분의 환자들에서 증상이 만성적으로 오랫동안 유지됩니다. 따라서 조기에 적극적인 치료를 통해 증상을 호전시키는 것이 좋습니다. 요즘은 인터넷으로 찾은 민간요법으로 자가 치료를 시도하는 환자분들이 많습니다. 특히 젊은 환자, 여성 환자의 경우 병원 방문을 꺼리는 경향이 있고 대부분 질병이라는 인식을 하지 못해 민간요법에만 의지하는 분들이 많습니다. 그러나 검증되지 않은 민간요법은 오히려 병을 악화시킬 수 있으므로, 배뇨에 이상이 있다고 생각되면 조기에 전문의를 찾아 정확한 진단과 그에 따른 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

과민성방광증후군은 근본적으로 만성질환이기 때문에 본인의 꾸준한 노력과 치료가 필요합니다. 방광 기능을 정상적으로 회복시키고 나쁜 배뇨습관을 고쳐야 치료되는데, 3~6개월 정도는 꾸준히 치료해야 좋은 효과를 볼 수 있으며 증상이 개선되면 삶의 질을 크게 개선시킬 수 있습니다.

 

과민성방광증후군은 주로 약물로 치료합니다. 하지만 약물요법은 행동치료를 병행해야만 확실한 효과를 볼 수 있으며 방광훈련과 골반근육강화운동을 통해 증상을 개선시킬 수 있습니다. 전기자극을 이용한 치료법도 있습니다. 약한 전류를 골반근육과 방광에 흐르게 해 요도 괄약근을 수축시키거나 방광의 수축을 억제하는 방법입니다. 전기자극치료는 일주일에 2회이상, 6주간 지속해야 효과를 볼 수 있습니다. 체외자기장 치료는 옷을 입은 상태에서 의자에 앉은 채로 강력한 자기장을 이용해 골반근육 내 신경세포를 자극하여 수축, 이완을 유도하는 치료입니다. 약물치료의 효과가 없다면 외과수술로 치료할 수 있습니다. 천수신경조절치료나, 보툴리눔 톡신 방광점막하주입술, 배뇨근 절제술 및 자가 방광확대술을 환자의 상태와 질환의 원인에 따라 적용할 수 있습니다.

 

어떤 질병이든 치료보다 예방이 중요합니다. 과민성방광증후군을 예방하려면 방광을 자극하는 커피나 녹차, 매운 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 특히 물은 조금씩 나누어 마시고 적절한 체중을 유지해 비만을 예방해야 합니다.

 

 

도움말┃비뇨기과 배재현 교수

관련질병 과민성 방광 , 비만 , 우울증 , 강박증
관련진료과 비뇨의학과
관련의료진 배재현

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